108 salutations au soleil - Cenon - Parc Palmer

La météo pour samedi 31 mars prévoit de la pluie .....
Je reporte au samedi 7 avril.

Pour célébrer l'arrivée du printemps, l'association Formzen vous propose cette séance de yoga un peu spéciale.
Retrouvons nous au parc palmer pour faire 108 salutations au soleil !

- 9 cycles de 12 salutations face au soleil (approximativement 1 h 40 de pratique)
- une relaxation de 15 mn

C'est en plein air et c'est gratuit !

Le yoga n'est pas et ne sera jamais une compétition, on fait tout ou on adapte en fonction de sa condition physique.

Séance reporté en cas de pluie.