Atelier "Gestion du stress au quotidien" - Le Buro Des Possibles

*** NOUVEAUTÉ ***

Le stress s'invite inévitablement dans le cadre du travail, que vous soyez étudiant(e)s, salarié(e)s, en recherche d’emploi ou entrepreneur(e)s…
Le stress est inhérent à nos vies ! Alors tentons de comprendre ensemble son impact négatif sur notre corps et sur notre mental !
Apprenons à construire une stratégie antistress au quotidien…pour éviter les tensions mentales et physiques, tout est une question d’entrainement !

"Cher Stress notre Histoire s'arrête là!"
Venez apprendre à reconnaître le stress et découvrez des outils pour vous détendre rapidement ! Pour cet atelier venez comme vous êtes, le stress n'attend pas. Des exercices simples à la portée de toutes et de tous seront proposés.

L'atelier vous est proposé par Magali Pitou de Vasselot,
Sophrologue – Relaxologue, qui accompagne les personnes et les entreprises pour gérer au mieux cette question du mieux être…au travail et au quotidien !

Atelier GRATUIT mais INSCRIPTIONS obligatoires ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_EiV4EFJ7D4RhQi9NLBuYYkBXwFniOkrXmq29TvIuOxkEwA/viewform?usp=sf_link


Vous aurez la possibilité de rester déjeuner (nourriture 100% faite maison, majoritairement bio et végétarienne) avec Magali suite à l'atelier pour poursuivre les échanges de manière plus informelle.

A bientôt au Buro des Possibles !