Initiation Hatha Yoga (Inscription sur site Decathlon Village) - Decathlon

Le Hatha yoga relie l'esprit, le corps, le coeur et l'âme. Un cours de yoga Hatha yoga est très complet, car il est composé de postures, plus ou moins difficiles, accompagnées de la respiration, favorisant la souplesse et la détente.

Le contrôle du souffle, la concentration, la relaxation et la méditation font évoluer l'élève vers la paix du mental, la sérénité. Il est accessible à tous niveaux et à tout âge et ceux qui souhaitent assimiler les principes du yoga et améliorer leur souplesse en réduisant stress et fatigue.

Cours réservé aux adultes dans la limite dans 15 places disponibles !

Pour l'inscription c'est ici : https://www.decathlonvillage.com/bordeaux/evenements