Séminaire Weightlifting - Leroy Merlin Mérignac

Avec bientôt 6 ans d'expérience dans l'entrainement haltérophile, force athlétique et CrossFit.
Romain Coudon vous propose de participer à son premier séminaire d'Haltérophilie*.
Il vous exposera sa façon de voir l'entrainement d'Haltérophilie et notamment dans le CrossFit. Partagera avec vous son expérience et essaiera de vous apporter un maximum de conseil pour vous aider à progresser.

Ce séminaire sera le premier d'une série de trois et portera essentiellement sur le Snatch.
Que vous soyez débutant ou confirmé ce séminaire est ouvert à tous

Début des hostilités, Samedi 9 Décembre, à 9h jusqu'à environ 17h30. Il sera cloturé et suivis d'un BBQ.

Vous aurez deux sessions pratiques le matin et l'après midi, pensez donc à prendre vos affaires de sport.

Le séminaire aura lieu à la Box de Millésime CrossFit Mérignac, 2 Avenue de la Grange noire, 33700 Mérignac.

Tarif: 50€**

* nombre de places limité à 30
** réglement par chèque ou espèce, plus d'information en MP