• Workshop YOGA Basics • Plongez au coeur du yoga (Atelier 3H) - Moon Yoga

Le

De 11h00 à 14h00

Moon Yoga

25 Cours Pasteur
33000 Bordeaux
■ Atelier / Workshop : 3H "YOGA BASICS" ■ 11H-14H

Entre introduction philosophique et pratique, cercle de parole et d'échanges, mise en application pratique des méthodes physiques, outils de respiration et techniques de relaxation... Plongez au coeur du yoga ancestral et de la méthode contemporaine que nous appliquons aujourd'hui. On suivra le fil conduteur des principaux axes pratiqués pendant les sessions : Asanas (postures), Pranayama (respiration), Dhyana (méditation). + Introduction à un MANTRA sur la deuxième partie de l'atelier.

■ Déroulement du WORKSHOP ■
•11H/12H15 : INTRODUCTION / BASES DU YOGA / PRATIQUE
•12H15/12H45 : PAUSE (SNACKS / PETIT LUNCH)
•12H45/14H : PRATIQUE / RELAXATION / CERCLE DE CLÔTURE

■ Inscriptions ■
• Prix PERS : 30€
Réservation de votre place : Via la plateforme : http://bookeo.com/moonyoga > Onglet : WORKSHOPS
ou via [email protected]

@ : [email protected] / WWW.MOONYOGA.LIFE
P - 06 89 75 51 83 / Studio : 24 RUE MABLY / Bordeaux Centre

0 Commentaire Soyez le premier à réagir

Moon Yoga Les prochaines sorties

Aucun événement prévu à Moon Yoga pour le moment ! Vous souhaitez créer un événement à Moon Yoga ?

Événements similaires

18 Mars 2018 - N3 - Derby Union / Libourne

- De 16h00 à 19h00
Salle Jean-Dauguet , Bordeaux

AFTER techno_micro | Magma

- De 06h05 à 12h00
Mega White , Bordeaux

Apero Jazz AKODA

- De 18h30 à 21h30
Molly Malones Bordeaux , Bordeaux

Après Midi de Danses à Bordeaux

- De 15h00 à 20h00
Le Performance , Bordeaux

Ashtanga yoga débutants

- De 10h00 à 11h20
Franswa Bernard Yoga , Bordeaux

Atelier Yoga Parent/Enfant

- De 10h30 à 12h00
Yoga Bordeaux Saint Seurin , Bordeaux

Ben "Éco-Responsable" - Les Fous Rires de Bordeaux

- De 19h00 à 22h00
Théâtre Trianon Bordeaux , Bordeaux
Plus (7 / 32)